首次服用半粒为佳，根据效果做调整，如果要效果更强可以服用一粒，24小时内最多一粒。每周最多服用3次。

　　性活动前1-2小时服用，用温开水吞服，尽量多喝水以便更好的吸收，不要咀嚼，如果能用红糖水或蜂蜜水等甜水服用，能有效缓解副作用。服用药物前后避免荤腥(会影响效果)、大量饮酒及服用其他药物。