根据临床研究和医生的建议,一般建议女性在停用安立生坦后至少要等待一个月,或者两个月才开始备孕。这段时间的目的是确保药物完全从体内清除,减少可能对胎儿的潜在风险。

一旦停药期满,女性可以开始考虑备孕。在此过程中,妇女可以咨询专业医生的意见,同时注意以下几个方面:
1. 营养:有一个均衡的饮食对于备孕和孕期至关重要。确保摄入足够的维生素、矿物质和营养物质,包括叶酸和铁质,以支持胚胎发育和健康的孕期。
2. 戒烟和限制饮酒:吸烟和饮酒对于备孕和孕期健康都是极为有害的。除了对于备孕妇女自身的健康有害外,研究还表明,这些习惯还可能对胎儿产生严重的影响。因此,在备孕期间要坚决戒烟和限制饮酒。
3. 睡眠和压力管理:保持充足的睡眠,合理的作息时间,以及积极管理压力是备孕期间非常重要的一部分。良好的睡眠和正面的压力管理可以帮助平衡荷尔蒙水平,优化身体状况。
4. 规律的性生活:了解安全期是备孕的重要步骤之一。在安全期之间保持规律的性生活可能会有助于提高怀孕机会。
总之,安立生坦是一种治疗肺动脉高压的有效药物。然而,在计划怀孕或者要孩子的情况下,停药多久之后可以备孕需要慎重考虑。妇女应当根据医生的建议,并且在停药后等待足够长的时间,以确保药物完全从体内清除。此外,在备孕期间,妇女需要保持健康的生活方式,充足的睡眠,规律的性生活,并遵循医生的建议来提高成功怀孕的机会。