首先，择思达会使人口干舌燥。这个问题对于那些没有太多嘴巴水分的人来说，可能不算什么大问题。但对于我这种天生口干的人来说，它变得尤其困扰。每天都需要不断地喝水，否则喉咙和嘴巴会感到难受。
其次，择思达也会降低食欲。这可能听起来像是一件好事，但对于我这种身体消耗比较快的人来说，却是一个非常严重的问题。我的身体质量指数(BMI)由于减肥而一度下降到了18.5，而这是极低的BMI数值。还有一个常见的副作用是失眠。择思达会使人精力旺盛，并且会导致晚上难以入睡。我每天晚上需要花费大约一个半小时来入睡，这让我的日常生活受到了影响。我会感到疲劳和昏昏欲睡，这会使我的注意力注意力集中度下降，从而得不到择思达带来的大部分好处。
但不可否认的是，择思达对于我的ADHD确实有帮助。在服用这种药物之前，我总是会处于一种迷糊、分心的状态。但是通过择思达，我的注意力更加集中，更加专注。我的记忆力和学业成绩也有所提高。
当然，副作用并不总是一成不变的。在四年中，我的身体已经适应了择思达的作用，并且在最近几个月中已经停止了服用药物。我现在的健康状况良好，没有任何长期副作用。
因此，我想给那些正在考虑服用择思达的人一些建议。首先请咨询您的医生，看看这种药物是否适合您。其次，注意观察自己的身体。如果您注意到任何不适症状，请及时告诉您的医生。最后，一定要按时服药，并在医生的监督下逐渐减少剂量。这将有助于您避免副作用并最大程度地发挥药物的疗效。
总之，择思达对于ADHD患者确实有帮助，但是也需要注意其副作用。我希望通过我的经历和建议能让那些正在考虑服用这种药物的人对择思达有一个更深入的了解。
