过劳肥的早期症状-过劳肥的病因及治疗方法-问药网

概述

过劳肥是指人由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的疾病。记者、公务员、教师、律师、IT人员等是高危人群。

是否医保

是

就诊科室

内分泌科、营养科

临床症状

体重超标、情绪不稳定、呼吸困难、运动功能障碍等。

危害

体内大量脂肪堆积可诱发2型糖尿病、高胆固醇血症、高血压、心脑血管疾病、关节炎等，严重影响身体健康。

并发症

2型糖尿病、高胆固醇血症、高血压、心脑血管疾病、关节炎等。

检查

身体质量指数（BMI）、皮下脂肪堆积厚度测量、内脏脂肪测量等。

诊断

根据临床表现，平时生活及工作状态，身体质量指数、皮下脂肪堆积厚度、内脏脂肪等测量结果超出正常标准可诊断。

治疗原则

轻者改变生活和工作习惯，中度者药物治疗，重症者通过手术治疗。

治愈性

通过规律的生活和工作、良好的饮食和运动以及药物治疗，一般可减轻甚至治愈本病。

饮食建议

进食低能量、低脂肪、优质蛋白质食物。

病因

因睡眠不足、饮食不健康、作息不规律、运动量不足、每天长时间坐姿工作等导致。

过劳肥胖形成的原因

过劳肥胖形成的原因主要有生活方式因素，如不健康饮食、缺乏运动、精神压力过大等，也可能是疾病因素导致的。

1.生活方式因素：过度劳累的工作会使人容易饥饿，食量增加，过多食用油腻、辛辣刺激的食物；大部分过劳肥的人存在久坐的情况，缺乏运动锻炼；长期处于精神压力超负荷的环境中，可能会引起内分泌功能紊乱，久而久之就会出现肥胖。

2.疾病因素：长期不健康的生活方式，容易诱发疾病，如高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等，可能会造成肥胖。

日常生活中应该保持健康的生活方式，避免过度劳累，如果出现过劳肥的情况时建议积极减重，必要时需前往医院就诊，在医生的指导下积极治疗。

典型症状

表现为体重超标、情绪不稳定，严重者可出现呼吸困难、高血压、高脂血症、脂肪肝，以及运动功能障碍等。

诊断依据

1.有不良生活习惯或工作状态不佳，如工作压力大、饮食不规律、作息不科学、运动量不足等。2.有体重超标、情绪不稳定、呼吸困难、运动功能障碍等表现。

治疗方针

轻者改变生活和工作习惯，中度者药物治疗，极重者通过手术治疗。

药物治疗

请在医生指导下使用，切勿自行用药

在身体质量指数＞30（或身体质量指数＞27），饮食调整、运动锻炼的治疗效果不明显，同时合并一种以上肥胖并发症时可考虑应用减肥药。西布曲明作用于中枢，抑制食欲为主，并增加产热，用药后需监测心率和血压。奥利司他抑制肠道脂肪酶，可使脂肪摄入量减少30%。

手术治疗

对于极度肥胖者（身体质量指数≥40），或严重肥胖者（身体质量指数≥35）同时合并一种以上肥胖并发症时应手术治疗，可迅速缓解肥胖对健康的损害。

预后情况

药物治疗加改变生活方式，预后一般良好，可减轻体重，甚至恢复到正常体重。手术可达到减胖疗效。

日常护理

1.生活、工作规律，不熬夜，保持良好心情。2.持之以恒地进行运动，如步行、跑步、跳舞、游泳等。3.严格遵医嘱进行治疗。

饮食调理

规律饮食，采用均衡低热能饮食，晚餐热能摄入以占全天总热能的1/5为宜。进食的速度宜慢，可餐前喝水或喝汤，增加蔬菜和膳食纤维，少食多餐，每日食盐5克以下，限制饮酒。中度以上肥胖者减少碳水化合物的比值，提高优质蛋白质比值。