宝宝月龄
月龄达21个月而不足22个月。
头围
男宝45.1~51.3厘米,女宝44~50.2厘米。
身长
男宝卧位身长78.1~94.7厘米,女宝卧位身长77.1~93.3厘米。
体重
男宝9.26~15.73千克,女宝8.85~14.94千克。
疫苗提醒
按计划、按时接种疫苗。
育儿要点
教会宝宝走平衡木、锻炼宝宝说比较简单的句子、陪宝宝玩拼插游戏、鼓励宝宝自己穿脱鞋等。
喂养方式
1.宝宝仍可以选择母乳喂养,但此时应该以饭菜为主食,母乳或其他的奶类食物(配方奶、羊奶、牛奶等)作为辅食。
2.宝宝可以和大人一起按一日三餐进食,帮助宝宝建立规律吃正餐的好习惯;在两餐之间,宝宝可以适当喝奶或吃些水果和点心等。
喂养注意事项
1.咀嚼:这个时候的宝宝已经可以开始咀嚼食物,家长可以教会宝宝慢慢的咀嚼,不要一口直接吞下去。食物可以不用像之前那么软、碎,可以增加比较小块的食物,但需要注意硬度和大小。
2.卫生:宝宝的饮食最好单独制作,保证清洁卫生,尽量保证食物的原汁原味,避免加入过多的调味品;还要帮助宝宝养成良好的卫生习惯,进食前要先洗手,保证卫生。
照护
1.睡眠:1岁以后的宝宝,需要开始适应成人的生活规律,建议晚上八点至九点睡觉,午饭后,午休1~2小时。要注意白天不能让宝宝睡眠时间太长(比如早上10点以后起床,午休超过3小时),否则会影响入睡的时间,难以形成规律的睡眠习惯。
2.出行:
(1)天气好的时候,可以带宝宝进行户外活动,增加宝宝对冷空气的适应能力,提高机体免疫力,紫外线比较强的时候,注意皮肤的防护。冬季要注意保暖。争取每天户外活动1~2次,从每次10~15分钟开始,逐渐延长到1~2小时。
(2)如果需要开车带宝宝出行,一定要把宝宝放在安全座椅上,系好安全带。安全座椅要安放在后排,司机位置的后面。备好宝宝需要的必需品、食物、水。
运动
1.大动作能力:宝宝能走“平衡木”。
家长可以让宝宝在小木板或其他较矮的类似“平衡木”的东西上面行走,刚开始时牵着宝宝的手,逐渐可以让宝宝自己走;玩耍时要注意安全。
2.精细动作能力:宝宝能把很多拼插玩具插在一起。
可以为宝宝多准备一些比较有趣味的插画或拼图等,并对宝宝创造性的行为表示鼓励,还可以同时向宝宝描述更多的画面等,丰富宝宝的想象力。
智能
1.语言能力:宝宝能说出简单的句子表示自己的需要,比如说“要喝水”等。
在生活中可以引导宝宝说出更多简单的句子,当宝宝有需求时,不要马上就去满足他,引导他说自己的需求之后,再满足他,可以锻炼宝宝的语言能力。
2.情绪与社交:宝宝能看电视或动画片时,会出现和电视中人物一样的情感表现。
可以陪宝宝一起看电视,或者给宝宝阅读童话故事,丰富宝宝的情感体验。宝宝看电视时,注意距离不要太近,时间不要太久。
3.生活自理能力:宝宝能自己穿脱鞋。
可以和宝宝一起穿脱鞋,宝宝就会模仿你的动作自己穿脱鞋,期间可以适当教会宝宝如何正确穿脱,如先解开鞋带,再向下脱下等。
温馨提醒
1.宝宝开始看电视时可能会“上瘾”,一定要注意宝宝看电视的时间和次数,不要让宝宝过度沉迷,可以通过带宝宝出去户外活动,来转移宝宝的注意力。
2.宝宝在吃饭的时候,周围不要有玩具或其他东西,以免分散宝宝的注意力,养成良好的进食习惯。
3.注意生活环境中的温度,及时更换衣物,以免着凉或长痱子。
百科内容仅供医学科普使用,不能作为诊断治疗依据,具体请遵医嘱。