宝宝月龄
指月龄达到15个月而不足16个月。
头围
男宝44.1~50.4厘米,女宝43~49.2厘米。
身长
男宝卧位身长73.1~87.9厘米,女宝卧位身长72~86.5厘米。
体重
男宝8.27~14.07千克,女宝7.85~13.24千克。
疫苗提醒
按计划、按时接种疫苗。
育儿要点
母乳喂养,合理添加辅食,辅食应软,易于消化。拉着宝宝的手上下楼梯、陪宝宝叠积木、教会宝宝握笔涂画、鼓励宝宝说出单个字、教宝宝开始学用勺子。
喂养方式
宝宝仍可以继续母乳喂养,也可以摄入其他的乳品,如配方奶或羊奶、牛奶等,但这个时候的宝宝需要添加谷物类、鱼肉蛋类、蔬菜水果等辅食,才能够满足生长发育的需求。
1.奶类
(1)喂养方法:母乳喂养,配方乳,兽乳(如牛乳、羊乳等)喂养。
(2)喂养次数:保持一天三次左右即可,夜间容易饿的宝宝,可以酌情增加一次。
(3)喂养量:一天喂养奶量在500ml左右。
2.辅食添加
(1)食物卫生:宝宝的辅食最好单独制作,保证清洁卫生,要软、烂、细、碎、味道淡,尽量减少糖和盐的摄入。
(2)种类多样:食物的种类应该丰富多样,但注意不要给宝宝直接喂养大块的、完整、坚硬食物,如豌豆、花生等,生活中还要注意这些食物不要在宝宝的活动范围内,以免他自己抓取到误食或误吸,发生意外。
(3)预防意外:此时的宝宝吞咽功能还不是十分完善,所以应该避免汤圆、果冻之类的食物,预防误吸入气管,发生意外。
(4)耐心喂养:宝宝刚开始添加某种辅食时可能会拒绝这类食物的进食,这是一种正常现象,家长应耐心喂养,可以通过改变食物的形状、味道等,引起宝宝的兴趣。
喂养注意事项
1.此时的喂养不需要按需喂养,每天保证三次左右,其余时间宝宝在饿的时候,可以用辅食来喂养。
2.新鲜的兽乳(如牛乳、羊乳)等取回来后,如果马上饮用,稍加煮沸即可,如不立即饮用,可放入冰箱中,可保存24小时。
照护
1.睡眠:1岁以后的宝宝,需要开始适应成人的生活规律,建议晚上八点至九点睡觉,午饭后,午休1~2小时。要注意白天不能让宝宝睡眠时间太长(比如早上10点以后起床,午休超过3小时),否则会影响入睡的时间,难以形成规律的睡眠习惯。
2.出行:
(1)天气好的时候,可以带宝宝进行户外活动,增加宝宝对冷空气的适应能力,提高机体免疫力,紫外线比较强的时候,注意皮肤的防护。冬季要注意保暖。争取每天户外活动1~2次,从每次10~15分钟开始,逐渐延长到1~2小时。
(2)如果需要开车带宝宝出行,一定要把宝宝放在安全座椅上,系好安全带。安全座椅要安放在后排,司机位置的后面。备好宝宝需要的必需品、食物、水。
运动
1.大动作能力:宝宝能拉着家长的手上下楼梯。
开始时宝宝可能抬脚比较费力,身体不平衡,家长可以牵着宝宝,帮助他迈上楼梯及下楼梯,让他体验高和低的感觉,锻炼大动作的能力。
2.精细动作能力:宝宝能搭3~4块积木。
家长可以多和宝宝玩搭积木的游戏,扩大搭建的形状范围,通过搭建不同的物品来提高宝宝的动手能力。
智能
1.认知能力:宝宝能自己拿笔随便乱画。
可以教会宝宝握住笔,不要生硬的改变宝宝想要画的内容,鼓励宝宝模仿着画,告诉他这些像什么,增加宝宝的想象力。
2.语言能力:宝宝能用单个字来表达,如“拿”、“要”、“吃”等。
生活中在满足宝宝的需求同时,可以告诉宝宝更加丰富准确词语来表达自己,并且在下次满足宝宝需求前鼓励他说出更准确的词语。总之,多与宝宝交流,能促进宝宝的语言发育。
3.生活自理能力:宝宝能开始学会用勺子自己吃饭。
教宝宝正确使用勺子,可以单独给宝宝一个碗和勺子,里面放比较少的食物供宝宝练习。吃饭时,桌面不要摆放玩具,不打开任何电子产品,引导宝宝专心吃饭。
温馨提醒
1.宝宝这个阶段各方面的能力都得到了提升,这个时候家长不仅要注意宝宝的身体健康,还要注意到宝宝的心理健康,宝宝有情绪问题时应该及时、正确地与宝宝进行沟通。
2.宝宝此时有了更多的自我活动能力,外伤的可能性也更大,玩耍时家长一定要注意宝宝的动作,以免发生意外。
3.及时为宝宝更换衣物,养成良好的卫生习惯,以免着凉或生病。
4.可以多带宝宝进行户外活动,适当地晒太阳,可以促进宝宝生长发育,但要避免强烈的阳光直射,以免晒伤。
百科内容仅供医学科普使用,不能作为诊断治疗依据,具体请遵医嘱。