概述
臀中肌损伤临床上常见。臀中肌位于臀大肌的深面，起于髂嵴外侧，止于股骨大转子。臀中肌收缩可外展或内旋大腿，是髋部主要的外展肌之一。人单足站立时，臀中肌能使骨盆保持水平方向的稳定，对维持站立和行走的功能作用很大，因而易产生劳损，尤其当突然改变体位时更易损伤。
是否医保
是
就诊科室
骨科
别名
臀中肌筋膜炎
临床症状
多缓慢起病， 股骨大转子及臀部酸痛、不适，劳累后加重，活动受限。
危害
可合并其他部位的肌筋膜痛，或慢性劳损。
检查
诊断
局限于臀中肌的压痛点或激痛点，直腿抬高试验局限于臀部痛，小腿的神经系统检查阴性。
治疗原则
抗炎、局部封闭治疗。
治愈性
经治疗，症状基本可消失。
饮食建议
宜高蛋白，低脂肪饮食。
病因
由于人体不断活动，臀中肌不断受到牵拉和刺激，使局部组织充血、肿胀，刺激周围神经和血管而出现一些症状。
典型症状
多缓慢起病，股骨大转子及腰臀部酸痛、不适，劳累后加重，活动受限。有些患者疼痛可扩散至大腿外侧。有些患者无局部症状，仅表现为患侧小腿酸胀不适，甚至发凉发木，按摩可缓解。有时伸膝小腿有抽筋现象。
其他症状
少数患者可感觉小腿外侧不适，但无明确节段分布。
诊断依据
局限于臀中肌的压痛点或激痛点，无神经根性刺激症状，无真正的放射痛。
直腿抬高试验局限于臀部痛，小腿的神经系统检查阴性。
治疗方针
消炎镇痛、局部封闭治疗。
药物治疗
请在医生指导下使用，切勿自行用药
在压痛点注射0.5%的
利多卡因，
泼尼松龙局部病灶注射，多数可治愈。
手术治疗
保守治疗不愈者，特别是有痛性筋膜束者可手术切除，或作局限性臀中肌剥离松解。
其他治疗
物理疗法，以及推拿、按摩、针灸治疗等。
预后情况
预后一般良好。
日常护理
1.急性期冷敷、抬高患肢、局部制动，慢性期应用物理疗法。疼痛剧烈时遵医嘱服镇痛药。2.急性损伤者早期做远端和近端关节、肌肉锻炼，防止肌萎缩及关节僵硬。3.慢性损伤者治疗期间坚持循序渐进的功能锻炼。
饮食调理
给予高营养饮食，忌烟酒，少吃甜食、油腻、辛辣食物，多饮水。
其他注意
痛风可以合并肌筋膜损伤，加重症状。
百科内容仅供医学科普使用，不能作为诊断治疗依据，具体请遵医嘱。
