考试综合征的早期症状-考试综合征的病因及治疗方法-问药网

概述

考试综合征是指患者面临考试情景产生恐惧和焦虑的心理，同时可伴有各种不适的身体症状，导致考试失利的心身状态，严重者可成为心理疾病。所以应引起注意，利用适当的方式进行克服和预防。

是否医保

是

就诊科室

精神心理科

临床症状

考试期间或考试前后出现较严重的紧张恐惧心理，可伴有面色潮红、全身出汗、四肢发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意涣散、思想迟钝、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、尿频、尿急等。

危害

可导致考试失利。

检查

在专业医院进行神经心理测试。

诊断

排除躯体疾病后，依据考试期间或考试前后出现较严重的紧张恐惧心理，伴有面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀等表现，结合神经心理检查诊断。

治疗原则

多采用心理治疗。程度严重并明显影响社会功能者，在专科医生指导下，可进行药物和心理治疗相结合的方法。

治愈性

经积极治疗可改善症状。

饮食建议

正常饮食。

病因

本病与心理压力大、缺乏自信心、情绪过分紧张、考前准备不充分等有关。

典型症状

本病主要症状表现为在考试期间、考试前后学生出现较严重的紧张恐惧心理，伴有面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意涣散、思想迟钝，使原来记熟的复习内容，一时无法想出来，导致考试失败。甚至有的在学习的时候可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、尿频、尿急，严重者可大汗淋漓，头脑轰鸣，手指震颤，甚至虚脱、昏厥等症状。

诊断依据

1.临床表现

表现为在考试期间，考试前后，学生出现较严重的紧张恐惧心理，伴有面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、头晕头胀、注意涣散、思想迟钝，导致考试失败。还可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、尿频、尿急，严重者可大汗淋漓，头脑轰鸣，手指震颤，甚至虚脱、昏厥。

2.辅助检查

专业医院的神经心理检查有助于诊断。

治疗方针

多采用心理治疗。程度严重并明显影响社会功能者，在专科医生指导下，可进行药物和心理治疗相结合的方法。

药物治疗

请在医生指导下使用，切勿自行用药

抗抑郁药、抗焦虑药物等。

其他治疗

安排好自己的计划和目标，不能期望过高。

还有就是要找到自己的最佳记忆时间，提高效率。

3.考试前做好充分准备，尤其是在平时要用功学习。

4.合理安排复习时间，劳逸结合，保证充足的睡眠，保持大脑处于清醒状态。

5.学会缓解紧张恐惧情绪的一些方法，如做深呼吸，转移注意力，保持镇定等。

6.学校老师应该教育学生如何科学用脑，避免超负荷的复习计划。

7.对于较严重的患者，应在心理医生的指导下，采用“行为治疗”，如脱敏疗法和暴露疗法，使患者恐怖紧张心理逐步脱敏和适应。

预后情况

经积极治疗可改善预后。

日常护理

1.保持环境安静整洁，定时开窗通风。

2.保证充足睡眠，劳逸结合。

3.保持积极乐观的心态，消除心理紧张。

饮食调理

正常饮食。