具有暖肾固经缩尿、温脾止泻摄唾的功效
一种常见中药材，本身既是中药又可当作食物，炮制后可以入药，常被用于方剂配伍、中成药中
阴虚火旺、大便秘结，或湿热导致遗精、尿频、崩漏等人群忌服
中药介绍
益智仁（Sharp Leaf Glangal Fruit）为姜科植物益智的干燥成熟果实。因其功效可以使人益智、聪明，因此命名为“益智仁”。
常被制成各种中成药，用于肾虚不固引起的遗尿、遗精、小便频数，脾阳不足引起的腹部冷痛、泄泻或小儿流涎不止。
根据国家卫生健康委员会公布的《既是食品又是药品的中药名单》，益智仁按照传统既是食品又是中药材，在限定使用范围和剂量内可作为药食两用。
主要药性
味辛，性温。归脾、肾经。
产地选材
主产于海南、广东。
夏、秋间果实由绿变红时采收，晒干或低温干燥。以粒大、饱满、气味浓者为佳。
性状特征
益智仁
呈椭圆形，两端稍尖长。表面棕色或灰棕色，有纵向凹凸不平的突起棱线，基部常残存果梗。
果皮薄而稍韧，与种子紧贴，种子集结成团，中有隔膜将种子团分为3瓣，每瓣有种子6~11粒。
种子呈不规则的扁圆形，略有钝棱，表面灰褐色或灰黄色，外层是淡棕色膜质的假种皮，质地硬，胚乳白色。以粒大饱满、质坚硬、显油性、气味浓者为佳。
盐益智仁
盐益智仁是益智仁的炮制品，颜色较益智仁深，其余与益智仁一样。
储存方法
贮在干燥容器内，密闭，储存在阴凉通风干燥处，防潮。
古籍记载
《本草拾遗》：“主遗精虚漏，小便余沥，益气安神，补不足，安三焦，调诸气，夜多小便者疽”。
《神农本草经疏》：“益智子仁，……以其敛摄，故治遗精虚漏及小便余沥，此皆肾气不固之证也。”
《本草备要》：“能涩精固气，又能开发郁结，使气宣通。温中进食，摄涎唾，缩小便。治呕吐泄泻，客寒犯胃，冷气腹痛，崩带泄精。。
治疗功效
暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾。
主治病证
肾虚遗尿，小便频数，遗精白浊，脾寒泄泻，腹中冷痛，口多唾涎。
作用分析
暖肾固经缩尿
益智仁性温，可以入肾经，能补肾助阳；又具有收涩的功能，能固精缩尿，可以达到标本同治的目的。
可以用于下元虚冷，肾虚不固引起的遗尿、小便频数、遗精白浊等。
温脾止泻摄唾
益智仁辛温，入脾经，善于温脾胃、固摄涎唾。
可以用于脾阳不振、摄纳失职、水液上溢引起的口多涎唾、腹部冷痛、泄泻或小儿流涎不禁。
临床应用
肾虚不固证
治疗肾气不固的遗精、滑精，常与
金樱子、
芡实等同用。
治疗肾气虚寒所致的膀胱失约，小便频数或遗尿，常与
乌药、山药等温肾缩尿药同用。
治疗妇人肾气不足，冲任不固，下元失约所致的崩漏，可单用益智。
脾胃虚寒证
治疗脾胃虚寒，寒湿困阻的腹泻呕吐、腹中冷痛，常与
党参、
白术、砂仁、
高良姜等温中散寒药同用。
治疗脾虚寒，涎唾常流，可单用或与人参、
茯苓、
半夏等补气健脾燥湿药同用。
现代研究
研究发现，益智仁具有抗利尿、提高记忆、改善胃肠功能、抗胃溃疡、抗疲劳、性激素样等药理作用。
中药的剂量是药效发挥的基础。剂量不同，不仅疗效会不同，其毒性也存在差异。
中药材必须经过炮制才能用于配方和制剂，炮制方式不同，药效会存在差异。
益智仁可单独使用，也可以和其他中药配伍使用，或应用于方剂、中成药、药膳等。
用法用量
益智仁煎汁内服时，成人每天的常规用量为3~10克，或入丸、散等。
除消食药（应该在饭后及时服药）、镇静安神药（临睡前服用）等药物之外，一般药物无论饭前还是饭后服，服药与进食都应间隔1小时左右，以免影响药效的发挥与食物的消化。
炮制方法
益智仁
取益智仁放在锅内，炒至外壳焦黑取出冷透，除去果壳，取仁捣碎用。
盐益智仁
取净益智仁，用盐水拌匀稍闷，放置锅内，用小火加热，炒干，取出放凉。
常见配伍
益智仁配白术
两药配伍，具有温肾助阳，补气健脾的功效，适用于脾肾阳虚，腹中冷痛，呕吐泄泻，涎多
泛酸等。
益智仁配党参
两药配伍，可以增强补脾摄唾的功效，适用于脾胃虚寒，口多唾涎，或涎水自流等。
益智仁配小茴香
益智仁善于暖脾温肾止泻，小茴香善于温中醒脾开胃。
两药配伍，增强温脾开胃，散寒止泻的功效，适用于脾胃虚寒的泄泻等。
益智仁配补骨脂
益智仁善于温肾助阳、温脾止泻，温脾的功效较强，
补骨脂善于补火助阳、温脾止泻，补肾的功效较强。
两药配伍，增强补肾温脾，助阳止泻的功效，适用于脾肾阳虚的泄泻、遗精等。
益智仁配桑螵蛸
益智仁偏于补益，可以温肾助阳、固精缩尿，
桑螵蛸偏于固涩，可以补肾助阳、固精缩尿。
两药配伍，增强固精缩尿的功效，适用于肾阳亏虚所致的遗尿尿频、遗精等。
组成方剂
缩泉丸
功能与主治：温肾祛寒，缩尿止遗。适用于膀胱虚寒证，表现为小便频数，或遗尿，小腹怕冷，舌淡，脉沉弱。
萆薢分清饮
功能与主治：温肾利湿，分清化浊。适用于下焦虚寒之膏淋、白浊，表现为小便频数，混浊不清，白如米泔，凝如膏糊，舌淡苔白，脉沉。
益智散
功能与主治：温肾祛寒，行气止痛。适用于腹痛，表现为伤寒阴盛，心腹痞满，呕吐泄利，手足厥冷，也适用于冷气奔冲，心胁脐腹胀满绞痛。
制成中成药
补脑丸
功能与主治：滋补精血，安神健脑，化痰息风。用于精血亏虚、风痰阻络所致的健忘失眠、癫痫抽搐、烦躁胸闷、心悸不宁。
萆薢分清丸
功能与主治：分清化浊，温肾利湿。用于肾不化气、清浊不分所致的白浊、小便频数。
固肾定喘丸
药膳食疗
妇女崩漏
益智仁适量炒，碾细。
和适量食盐加入米汤中服用。
泄泻
益智仁10克，山药30克，鸡1只，葱段、姜片、料酒、食盐适量。
慢火炖熟，随量饮用。
尿频、夜尿多
益智仁、桑螵蛸、生姜各10克，山药30克，
山茱萸15克，羊肉150克。
慢火炖熟，随量食用。
安全用药须知 温馨提示
使用益智仁时，需要关注特殊人群的用药须知。益智仁与一些药容易混淆，需加以鉴别。
阴虚火旺、大便秘结、或湿热导致的遗精、尿频、崩漏等人群忌服益智仁，以确保临床疗效，安全用药，避免不良反应的发生。
特殊人群
儿童用药以及具体用量需咨询医生，并在成人监护下使用。
用药禁忌
阴虚火旺、大便秘结、或湿热导致的遗精、尿频、崩漏等人群忌服。
如果有益智仁过敏史的人群，则禁止使用。
忌食辛辣、油腻、生冷、不易消化及特殊刺激性的食物等，以免影响药物的吸收，使药物的疗效降低，具体忌口请咨询医生。
鉴别用药
生益智仁与盐益智仁
二者为益智仁的不同炮制品种。
生益智仁辛温而燥，可以温脾止泻、收摄涎唾，多用于脾胃虚寒、腹痛吐泻、涎唾常流。
盐益智仁辛燥缓和，可以入下焦，善于温肾固精缩尿，多用于肾气虚寒的遗精早泄、尿频遗尿、白浊、腹中冷痛。
益智仁与补骨脂
两者均辛温而入肾脾经，都有补肾助阳、固精缩尿、温脾止泻的功效，可以治疗滑精、遗尿尿频以及脾肾阳虚泄泻。
益智仁暖脾的功效优于温肾，作用偏于温脾，可以温脾开胃摄唾，多用于中气虚寒、腹中冷痛、食少多唾者。
补骨脂补肾助阳的功效强，作用偏于温肾，多用于肾阳不足、命门火衰引起的腰膝冷痛、阳痿。补骨脂也有纳气平喘的功效，可用于肾不纳气导致的虚喘。
益智仁与山药
两者均入脾肾而具有健脾止泻、补肾固精的功效，都可用于脾虚泄泻、肾虚遗精。
益智仁辛温气香，善于温暖脾阳，散寒摄唾，多用于脾阳亏虚引起的腹痛泄泻、口多涎唾。
山药甘平，又归肺经，为平补脾肺肾气阴的药物，既能补肺气，又能养肺阴，多用于肺虚喘咳、虚劳咳嗽。
益智仁与佩兰
两者均可治疗涎唾过多的症状。
益智仁为温热补阳的药物，有温脾暖胃的功效，可以用于脾胃虚寒、不能统摄导致的涎唾过多。
佩兰为芳香化湿的药物，有化湿醒脾的功效，可以用于脾胃湿热、湿浊上泛导致的多涎、口甜。
益智仁与乌药
两者味辛、性温，入脾、肾经，都具有温肾助阳，止遗缩尿的功效，可以用于肾阳不足、膀胱虚冷、小便频数及小儿遗尿等。
益智仁为温热补阳的药物，可以治疗下焦虚寒、小便频数、小儿遗尿及遗精滑精。
乌药为理气止痛的药物，有温肾散寒、除膀胱冷气的功效，可以用于肾阳不足、膀胱虚冷所致小便频数及寒疝腹痛等。
益智仁既是中药又是食品，在限定使用范围和剂量内作为药食两用，可炖汤、代茶饮、熬粥等，日常用途广泛。
特点介绍
益智仁药食两用的性质决定了它用途的多样性，具体使用根据不同用途有所区别。作为食品使用时，它的用法用量可能与作为药品使用时有所不同。
比如，药用时可以生用，可以经炮制后使用，其使用量严格按照组方的要求，不可随意增加或减少。
而作为食品时，可以采用不同的烹饪方式（如炖汤、代茶饮、熬粥等），而其使用量也可根据个人的需要或增或减。食用药膳前应先咨询专业医师。
吃法用量
益智仁作为中药时，成人每天用量为3~10克。
益智仁作为食品时可适量食用。
药膳应用
粥类
益智仁粥
材料：益智仁5克，
芡实10克，糯米50克，细盐少许。
做法：将益智仁研成细末，再用糯米、芡实煮粥，加入益智仁末，加入细盐少许，稍煮片刻待到粥稠即可。
功效：补肾助阳，固精缩尿。
汤类
益智羊肉汤
材料：肉桂3克，益智仁15克，羊肉200克，生姜5克。
做法：肉桂、益智仁研成细末，放置在布包内，羊肉洗净后加入800毫升的水，加入生姜煎成400毫升，吃肉喝汤即可。
功效：温中祛寒。
茶类
智苓茶
做法：用300毫升的水煎煮益智仁、茯苓、大枣至水沸后，冲泡花茶饮用，冲饮至味淡。
功效：补虚，安神。
营养成分
含有多糖、粗蛋白、粗脂肪、维生素B
1、维生素B2、维生素C、
维生素E、铁、镁、锌等。
食用注意
阴虚火旺、大便秘结、或湿热导致的遗精、尿频、崩漏等人群禁服益智仁。
根据中医体质学说，阳虚体质人群适宜食用益智仁。
百科内容仅供医学科普使用，不能作为诊断治疗依据，具体请遵医嘱。
