具有舒筋活络、，和胃化湿的功效
常见中药材，既是中药又可当作食物，炮制后可以入药，常被用于方剂配伍、中成药
木瓜过敏者禁用
中药介绍
木瓜（Common Floweringqince Fruit）是蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实。
木瓜常被制成各种中成药，用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛,暑湿吐泻等疾病。
根据国家卫生健康委员会公布的《既是食品又是药品的中药名单》,木瓜按照传统既是食品又是中药材(即食药物质,在民间简称为“药食同源”)，在限定使用范围和剂量内作为药食两用。
主要药性
味酸、性温。归肝、脾经。
产地选材
全国均有种植，主要产于安徽、湖南、湖北、浙江、四川。
产于安徽宣城的木瓜最佳，称为“宣木瓜”。
夏、秋两季，待木瓜外观呈绿黄时采收，采收后于沸水中烫至外皮灰白色，再对半纵剖以晒干，并切薄片。以外皮抽皱、色紫红、味酸者为佳。
性状特征
木瓜
木瓜为长圆形，多纵剖成两半，外表面颜色为红棕色或紫红色，长有不规则的、较深的皱缩纹路。
剖面边缘向内卷曲，中心部分为棕黄色，凹陷，果肉为红棕色；种子为扁长三角形，多脱落，质地坚硬。
木瓜气微清香，味酸。
储存方法
储存在干燥容器内，密闭，放在阴凉干燥处，防潮、防蛀。
古籍记载
《名医别录》：“主湿痹邪气，霍乱大吐下，转筋不止。”
《本草衍义》：“益筋与血，病腰肾脚膝无力，不可阙也。”
《本草纲目》：“木瓜所主霍乱吐利转筋、脚气，皆脾胃病，非
肝病也。肝虽主筋，……腓及宗筋皆属阳明。。
治疗功效
舒筋活络，和胃化湿。
主治病证
用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛（肢体拘挛），脚气水肿等。
作用分析
舒筋活络
本品味酸入肝，具有较好的舒筋活络作用。
能用于治疗风湿阻络所致之痹痛，即风湿病引起的关节疼痛、活动受限、筋脉拘挛，即自觉肌肉收缩、紧张等。
和胃化湿
本品具有调理脾胃，除湿浊，化饮食的作用。
能用于治疗湿邪停滞在脾胃引起的糖尿病，胃脘部胀满不适感，因吐、泄而导致的小腿肌肉抽筋、水肿等病证。
临床应用
风湿痹证，脚气肿痛
木瓜味酸入肝，功能舒筋活络，又可祛风湿、止痹痛，是治疗风湿病引起的关节疼痛、屈伸不利、活动受限以及自觉肌肉收缩、紧张等病证的重要中药，常与
羌活、
独活、
千年健等同用。
木瓜也可用于腰膝关节的酸重疼痛。如治疗颈部的僵硬、紧束感，可与
乳香、
没药、
地黄同用。如治疗脚和膝部的疼痛，可与羌活、独活、
附子同用。
吐泻转筋
本品既能调理脾胃，除湿浊，又可以舒筋活络，是治疗因吐、泄而导致的小腿肌肉抽筋的常用药。常与
薏苡仁、
蚕沙、黄连、
吴茱萸等同用。
脚气浮肿
木瓜性温，可以祛风湿、通经络，是治疗水液代谢障碍引起浮肿的常用药。常与吴茱萸、槟榔、紫苏等同用。
消化不良
本品味酸能生津而开胃消食，可用于治疗消化不良和津液损伤引起的口渴。
现代研究
研究发现，木瓜具有抗炎、保肝、镇痛、抗菌、松弛胃肠道平滑肌、降血脂、降血糖等作用。
中药的剂量是一切药性、药效的基础。剂量不同，不仅疗效会不同，其毒性也存在差异。
中药材必须经过炮制才能用于配方和制剂，炮制方式不同，药效会存在差异。
木瓜可单独使用，也可以和其他中药配伍使用，或应用于方剂、中成药、药膳等。
用法用量
木瓜煎汁内服时，成人每天的常规用量为6～9克。
除消食药（应该在饭后及时服药）、镇静安神药（临睡前服用）等药物之外，一般药物无论饭前还是饭后服，服药与进食都应间隔1小时左右，以免影响药效的发挥与食物的消化。
炮制方法
木瓜
取原药，洗净，润透或蒸透后切薄片，晒干。
常见配伍
木瓜配吴茱萸
木瓜能舒筋活络，调和脾胃，祛除湿气；
吴茱萸能温经散寒，疏肝解郁，行气止痛。
两药配伍应用，一起有调和脾胃，祛除湿气，舒筋活络，温中止痛的功效，适用于治疗寒湿侵犯人体引起疼痛，因吐、泄而导致的小腿肌肉抽筋，或下肢软弱没有力气，疝气疼痛等病证。
木瓜配秦艽
两药配伍，常用于风湿病引起的关节疼痛，自觉肌肉收缩、紧张等病证。
木瓜配五加皮
木瓜舒筋活络，止痛，祛除湿气；
五加皮能祛风除湿，补益肝肾，强筋壮骨，利水消肿。
两药配伍可增强祛风除湿，舒筋通络的功效，也可以补益肝肾，强壮筋骨，有助于提高疗效，常用于风湿病引起的关节疼痛，主要用于以腰膝、下肢疼痛较重的患者。
组成方剂
实脾散
功能与主治：温阳健脾，行气利水。适用于下半身肿，手脚冰凉，口中不渴，胸腹胀满，大便稀溏。
鸡鸣散
药物组成：木瓜、吴茱萸、槟榔、陈皮、
桔梗、生姜、紫苏。
功能与主治：行气降浊，散寒祛湿。适用于感受风湿邪气，导致体内水湿聚集，引起水液代谢障碍出现肢体浮肿、疼痛的病证。
六和汤
功能与主治：祛暑化湿，健脾和胃。适用于霍乱引起的呕吐、泄泻，乏力嗜睡，前胸和胃脘部的胀满不适。。
制成中成药
颈通颗粒
功能主治：补益气血，活血化瘀，散风利湿。用于颈椎病引起的颈项疼痛，上肢麻木或肌肉萎缩等症。
金乌骨通胶囊
功能主治：滋补肝肾，祛风除湿，活血通络。用于骨质疏松，骨质增生引起的腰腿酸痛，肢体麻木等症。
药膳食疗
消渴
木瓜（干）、
乌梅（打破，不去仁）、麦蘖（炒）、甘草、草果（去皮）各15克。
各味药均研磨为粗末。每服12克，水半盏，加生姜5片，煎七分，去滓，不拘时候，温服。
筋脉拘挛疼痛
大木瓜1个。
将木瓜与酒和水一起，煮烂后将其研磨成膏状，趁热将其敷在肢体疼痛处，等膏体冷却后更换即可，每日3～5次。
吐泻转筋
木瓜1枚（大者），陈仓米150克。
以水400ml，煎至300ml，去滓，100mL温服。
安全用药须知 温馨提示
使用木瓜时，需要关注特殊人群的用药须知。此外，木瓜与一些药容易混淆，需加以鉴别。
有木瓜过敏史的人群禁用，以确保临床疗效、安全用药，避免不良反应的发生。
特殊人群
儿童用药以及具体用量需咨询医生，并在成人监护下使用。
用药禁忌
体内热邪郁积，小便量少、颜色黄的患者谨慎使用。
胃酸过多者不宜使用。
有木瓜过敏史的人群，则禁止使用。
忌食辛辣、油腻、生冷、不易消化及特殊刺激性的食物等，以免影响药物的吸收，使药物的疗效降低，具体忌口请咨询医生。
鉴别用药
木瓜与蚕沙
木瓜与
蚕沙同属祛风湿药，均能祛风除湿，舒筋活络，和胃化湿，故常相须为伍用于治疗风湿病引起的肌肉疼痛、紧张，湿邪停滞在脾胃，引起的水湿停聚、肢体浮肿以及因吐、泄而导致的小腿肌肉抽筋等病证。
木瓜擅长于舒筋活络，又能调和脾胃、祛除湿气，为治疗风湿病引起的肌肉疼痛、紧张的重要中药，也常用于暑邪侵犯人体引起的呕吐、泄泻，水湿停聚引起的肢体浮肿。
蚕沙既能祛湿，又善于祛风，止痒，故常用于治疗风湿病引起的疼痛以及风疹遍身瘙痒等症。
木瓜与白芍
木瓜与
白芍都能柔和肝气，缓解疼痛，可用于治疗因吐、泄而导致的小腿肌肉抽筋、肌肉紧张等病证。
木瓜擅长化湿气和疏通筋脉，常用于治疗湿邪较重引起的的风湿疼痛，关节屈伸不利，因霍乱吐、泄而导致的小腿肌肉抽筋，水液停聚引起的肢体浮肿等。
白芍养血，收敛阴液，柔和肝气，疏通筋脉，故主要用于肝血不足，筋脉失去滋养所导致的腹痛，肋骨痛，四肢痉挛疼痛等。
木瓜既是中药又是食品，在限定使用范围和剂量内作为药食两用，可煎汤、煮粥、泡茶等，日常用途广泛。
特点介绍
木瓜药食两用性质的双重性决定了其用途的多样性，其使用根据不同用途有所区别。
木瓜作为食品使用时，它的用法用量可能与作为药品使用时有所不同。
比如，药用时可以生用，可以经炮制后（如蜜炙等）使用，其使用量严格按照组方的要求，不可随意增加或减少。
而作为食品时，可以采用不同的烹饪方式（如煮汤、煮粥、泡茶等），而其使用量也可根据个人的需要或增或减。食用药膳前应先咨询专业医师。
吃法用量
木瓜作为中药时，成人每天用量为6～9克。
木瓜作为食物时（与我们日常所说的水果“木瓜”不是同一个植物），每天用量为6～9克，可煮汤、煮粥、泡茶等。
药膳应用
汤类
木瓜汤
材料：木瓜4个（蒸熟、去皮研烂如泥），白沙蜜100克。
做法：将二者调和均匀，放入干净容器内。每天晨起空腹，用开水冲服1-2匙。
功效：通络止痛。
粥类
木瓜粥
材料：木瓜1个，大米50克，白糖少许
做法：先将木瓜煮汁去渣，水开后，再加入洗净的大米，小火熬煮，煮熟后加入少许白糖即可。
功效：疏通筋脉，调和脾胃，祛除湿气。
泡茶
养真茶
做法：上述材料各用50克，研成粗末。每次取30-40克，放在保温瓶中，倒入适量开水浸泡，约30分钟后，去沉渣后兑入适量蜂蜜饮用，1日分2-3次服完。
功效：补益肝肾，通经活络。
营养成分
蛋白质、氨基酸、
葡萄糖、胡萝卜素、维生素、钾、钙等等。
食用注意
孕妇、对木瓜过敏者慎食；体质虚弱以及脾胃虚寒者不宜食用冷冻后的木瓜。
体内热邪郁积，小便量少、颜色黄的患者谨慎使用。
胃酸过多者不宜使用。
百科内容仅供医学科普使用，不能作为诊断治疗依据，具体请遵医嘱。
