糖尿病是因
胰岛素分泌不足或利用缺陷，引起
糖代谢紊乱的内分泌性代谢疾病，以慢性高血糖为特征。
糖尿病早期可无症状，典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食、体重减轻。
糖尿病可伴有多种营养物质代谢障碍，及多脏器组织（心、脑、肾、眼、神经、血管）功能慢性损害，是严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。
糖尿病属于中医学“消渴”范畴，其并发症常属于“虚劳”“胸痹”“中风”等范畴，中医辨证结合现代医学治疗糖尿病多有较好疗效。
病因病机
主要病机是阴津亏损、燥热偏盛。本病阴虚为本，燥热为标。病程日久阴损及阳，则阴阳俱虚，或病久入络，血脉瘀滞。
饮食失节，长期过食肥甘、醇酒厚味，内热酿成，热甚阴伤而发为本病。
禀赋不足，阴精亏虚，则五脏失养，又遇调摄失当，终至精亏液竭而发病。
长期情志不调，精神紧张，五志过极，则肝气郁结而化火，上灼肺阴，中伤胃液，下竭肾精而发病。
素体阴虚之人，因劳倦所伤，房事不节，恣情纵欲，肾精耗损，则阴虚火旺上蒸肺胃，本病遂发。
临床特点
肺热津伤证
口舌干燥，口渴多饮，烦热，多汗，尿频量多。
舌边尖红、苔薄黄，脉洪数。
气阴亏虚证
口渴引饮，四肢乏力，能食与便溏并见，精神不振。
舌质淡红，脉弱。
肾阴亏虚证
尿频、尿多、浑浊如脂膏，乏力，头晕耳鸣，腰膝酸软，唇干舌燥。
舌红少苔，脉细数。
诸多变证
本病阴虚燥热，常变证百出，可并发肺痨、白内障、雀盲、耳聋、疮疖、痈疽、中风偏瘫、水肿，甚至阴竭阳亡等。
刮痧
背部刮痧
充分暴露背部。
操作者先定位心俞到肾俞。
再在刮痧部位均匀涂抹刮痧油。
以心俞穴为始，以肾俞穴为终。
刮拭方向：从上向下线形刮拭。
刮拭时间：刮拭10分钟。
穴位刮痧
刮痧穴位为气海、双侧丰隆、双侧三阴交。
在相应的穴位处涂适量的刮痧油。
每个穴位刮拭10分钟，每日1次，连续10日。
小荷贴士
手持刮痧板的一面或一角，使刮痧板与皮肤成45度角，在需要刮痧的位置由上向下刮拭。
刮痧速度要适中，所用压力平稳、均匀。
保健以皮肤潮红为度。
连续治疗3 天没有效果，请及时就医。
糖尿病患者刮痧应慎重，避免皮肤破损。如果已经伴发糖尿病周围神经病变，则会出现感觉迟钝现象，刮痧时容易造成损伤。如果出现皮肤破损，最好及时就医处理，以免发生感染或伤口难以愈合。
糖尿病晚期、有出血倾向者不可刮痧。
特别提醒：本方法为辅助治疗方法，操作有一定难度及适应性，最好在专业中医师的指导下进行操作。重症患者建议及时就医。
食养食疗
食物选择
总则
保持膳食营养平衡，食物选择多样化。以谷类为基础，荤素搭配。
控制每日摄入的总热量，保持理想体重，提倡优质蛋白、高膳食纤维饮食，少吃或不吃单糖、双糖食物，限制脂肪摄入，减少食盐摄入。
饮食定时定量、吃干不吃稀、吃绿不吃红，即提倡吃米饭、馒头、饼等，不提倡吃粥、面汤等，多吃绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜等），少吃含糖量高的水果（如西瓜、
柿子等）。
忌烟、酒、辛辣食物。
肺热津伤证
气阴亏虚证
更宜选择益气养阴之品，如
乌梅、粳米、
葛根、山药、
天花粉等。
肾阴亏虚证
适宜食滋补肾阴之品，如核桃、黑豆、海参、枸杞、
地骨皮等。
辨证施食
肺热津伤证
治法：润肺生津
原料：莲子10克，百合15克，大枣10 枚，燕窝10克。
莲子：甘、涩，平。入脾、肾、心经。益肾固精，补脾止泻，止带，养心安神。
百合：甘，微寒。入肺、心、胃经。润肺养阴，清心安神。
大枣：甘，温。入脾、胃、心经。补中益气，养血安神。
燕窝：甘，平。入肺、胃、肾经。养阴润燥，益气补中。
制法
将莲子发透去心，把百合洗净撕成瓣状，燕窝发透，大枣去核。
把以上原料放到蒸杯中，加水 70毫升后，在蒸笼内用武火蒸50分钟。
用法：每日2次，早晚温服。
川贝糯米梨
原料：鸭梨2个（约300克），
川贝母6克，糯米100克，花生油10克，桂花3克，淀粉20克。
鸭梨：甘，寒。入肺、胃、心经。化痰止咳，清热除烦，润肺生津。
川贝母：苦、甘，微寒。入肺、心经。清热化痰，润肺止咳，散结消肿。
糯米：甘，温。入脾、胃、肺经。补中益气，健脾止泻，缩尿，敛汗。
制法
鸭梨去皮挖核，川贝母研成细末并装到鸭梨中，放入碗中。
糯米淘净放到另一碗中，加清水上屉蒸烂，放桂花、花生油拌匀。
将糯米饭放入装梨碗中，用油纸封住碗口，上屉蒸1小时，取出并扣到盘中。
锅中放清水煮沸，用湿淀粉勾成的稀流芡浇糯米及梨。
用法：佐餐食用。
气阴亏虚证
治法：益气养阴。
原料：生地10克，麦冬10克，猪肚100克，胡萝卜100克，大葱10克，生姜3克，黄酒10毫升，食盐3克。
生地：甘、苦，寒。入心、肝、肾经。清热凉血，养阴生津。
麦冬：甘、微苦，微寒。入肺、心、胃经。润肺养阴，益胃生津，清心除烦。
猪肚：甘，温。入脾、胃经。补虚损，健脾胃。
胡萝卜：甘、辛，平。入脾、肝、肺经。健脾和中，滋肝明目，化痰止咳，清热解毒。
制法
用食盐把猪肚反复搓洗干净、去腥臊味，切成 3立方厘米的肉块。
把麦冬去心洗净，生地切片。
把胡萝卜洗净，切成4立方厘米的胡萝卜块。
把生姜拍松，大葱切段。
将以上原料和黄酒一起放入炖锅内，加1升清水用武火烧沸，换成文火再炖1小时，入盐调味。
用法：佐餐服。
肾阴亏虚证
治法：滋阴固肾。
原料：
北沙参10克，天冬15克，
黄精10克，老鸭1000克，黄酒10毫升，大葱10克，生姜5克，食盐6克，冬菇20克。
北沙参：甘、微苦，微寒。入肺、胃经。养阴清肺，益胃生津。
天冬：甘、苦，寒。入肺、肾、胃经。养阴润燥，清肺生津。黄精：甘，平。 入脾、肺、肾 经。补气养阴，健脾，润肺，益肾。
老鸭：甘，凉。入肺、脾、胃、肾经。大补虚劳，滋阴降火，利水消肿，养胃生津。
大葱：辛、温。入肺、胃经。发汗解表，散寒通阳。
生姜： 辛，温。入肺、脾、胃经。解表散寒，温中止呕，温肺止咳。
冬菇：甘、平。入肝、胃经。扶正补虚，健脾开胃，祛风透疹，化痰理气，解毒，抗癌。
制法
把老鸭切块，冬菇用水发透并切成两半，沙参、天冬、黄精切片，生姜拍松，大葱切段。
将上述原料一起放入炖锅中，加2升水后用武火煮沸，撇去浮沫，转为文火炖 2小时。
用法：佐餐食用。
黄精炖海参
原料：黄精12克，海参50克，火腿肉20克，冬菇20克，大枣5枚，酱油10毫升，食盐3克，鸡汤200毫升。
黄精： 甘，平。入脾、肺、肾 经。补气养阴，健脾，润肺，益肾。
海参：甘、咸，平。入肾、肺经。补肾益精，养血润燥，止血。
火腿肉：甘、咸，温。入脾、胃、肾经。补肾养血，滋阴润燥。
冬菇： 甘、平。入肝、胃经。扶正补虚，健脾开胃，祛风透疹，化痰理气，解毒，抗癌。
制法
水发海参洗净并切成长条，大枣洗净去核，火腿切片，黄精切片，冬菇切片。
把海参装入蒸盆，抹上食盐和酱油，再将大枣、黄精、冬菇放到海参上，火腿放在海参旁，倒入鸡汤后放到蒸笼内，用武火蒸制45分钟。
用法：每3日1次，每次吃海参25～30克。
特别提醒：本方法为辅助治疗方法，操作有一定难度及适应性，最好在专业中医师的指导下进行操作。重症患者建议及时就医。
百科内容仅供医学科普使用，不能作为诊断治疗依据，具体请遵医嘱。
