通常情况下，他达拉非片需要在用药前30分钟到1小时内服用，以确保药物被充分吸收。然而，它的恢复时间可能因人而异。通常，他达拉非的效果可以持续4到6个小时，这意味着在这段时间内，你有足够的时间来进行性活动。需要注意的是，性刺激对于他达拉非起效非常重要，如果没有性欲或性刺激，他达拉非可能无法发挥作用。
在大部分情况下，一次用药的效果足够满足性生活的需要。然而，根据个人的需求和病情，医生可能会根据情况调整剂量。通常情况下，建议的剂量是每天一次，最大剂量不超过一次。此外，他达拉非的恢复时间还可能受到其他因素的影响。例如，它需要通过肝脏酶CYP3A4代谢，因此如果同时服用一些影响这个酶作用的药物，可能会影响他达拉非的恢复时间。因此，如果你正在服用其他药物，请告诉你的医生，以便获得正确的剂量和用药建议。此外，饮酒也可能影响药物的恢复时间，因为酒精可以降低你的性能力。
总结起来，他达拉非是一种用于治疗勃起功能障碍的药物，需要在性刺激下才能发挥作用。通常需要在用药前30分钟到1小时服用，它的效果可以持续4到6个小时。然而，个人的恢复时间可能会因人而异，可能受到其他因素的影响。因此，如果你对他达拉非的用法和恢复时间有任何疑问，建议咨询医生或药师的意见，以便获取正确的用药指导。
